ぶつぶつ・・・
つぶやきシローという人がいましたが、最近どうしたのでしょうか。過去に振り返らず、前向きにいきましょう。いつまでもつぶやいていても仕方ありません。ぶつぶつとつぶやくよりも先人の残したことわざや格言、言葉の方がはるかに人生や生き方に役立つのではないでしょうか。
思いつくままに挙げていきたいと考えています。
　　
名言・格言 本来の意味 精神科での解釈・作者・出典など
寝るのが一番 夜はとにかく寝ること。寝ていれば余計なことは考えなくて済む。一晩寝られないだけで精神的に変調をきたす場合がある。 中島宣子
暑さ寒さも彼岸まで いくら暑くても寒くても彼岸までしか続かない。 精神科で言えばいくら辛くても必ず良くなるということ。
あつものに懲りて膾を吹く 一度の失敗でおじけづき、何をするにも注意して無駄な用心をすること。 過度の不安神経症に当てはまるか？
三寒四温 三日程寒い日が続いた後、四日暖かい日が続く。 辛い日がいつまでも続かない。必ず晴れる日も来るから諦めない。
鶏頭となるも牛尾となるなかれ 大きな集団の後ろよりも、小さな集団で首領になった方が良い。 自分のペース・ﾚﾍﾞﾙに合わせる。余り高望みをせずに自分にあったﾚﾍﾞﾙで最高を目指す。
逃げるが勝ち 戦わずに逃げるのは一見卑怯にみえるが、これも作戦のうちである。 調子の悪い時は一時休むことも必要。
三歩進んで二歩下がる 世の中、何をするにも一進一退をするものです。 精神状態は良くなりつつあるが、一時後退することもある。
急がば廻れ 急いでいる時は心が落ち着いていないので、近道よりは安全な道の方が良い。 早く治そうと思えば、却ってゆっくり考えた方が良い。
歴史上、止まなかった雨はない 言葉の通りで、雨は必ず止むものです。 辛いことがあっても必ず良くなる日が来るのです。
Simple is the Best 単純なものが一番。ｺﾝﾋﾟｭﾀｰも「０」と「１ 」のみです。 複雑に考えると頭が混乱します。物事は単純に考えると気持ちも楽になります。

みざる・言わざる・聞かざる

 人が生きていくうちには色々なことがある。良いことも悪いことも。悪いものは、「みざる、いわざる、きかざる」 悪いことをしたら反省しよう。でもものごとによっては見て、言って、正しく聞きましょう。 日光東照宮
中年ｸﾗｲｼｽ 自由な青年から中年の大人になろうとしている時期に、どのような大人（中年）になったらよいかに迷い、精神的に不安定になり、様々な障害を来す。 河合隼雄
　

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